小麦粉とお砂糖断ち！？ハードミッションに挑む！？

こんにちは、あんころです！

この間、とあるママ友に久しぶりに

会ったんですけど、その方に

「小麦粉と砂糖を止めたら、発達障害の子に

すごくいい効果があるらしいよ！」

と言われたんです。

なんでも、子どもがイライラしたり、

ギャーってなったり、クヨクヨしたり

しなくなるんだとか。

それによっておきる家や学校でのトラブルも

しっかり減ってくるらしい。

更には、便秘や貧血といった、体調不良も

改善するんだって。。

そのママ友にも、発達障害のお子さんがいて

実際に実践してみたら、２週間ぐらいで

すごくお子さんが変わってきたと。

すごいね…！！

でも小麦粉と砂糖…？

小麦粉と砂糖って、何にでも入ってるよね？

それを絶つのって、かなり難しくない？！

うちは子供たちはみんなアレルギーもなく、

今までなんでも食べさせてたので、

小麦粉と砂糖を食べさせないとなると

食べられなくなる食品の多さにショック😱⤵️⤵️

パン、お菓子、麺類、揚げ物…

子どもたちの好きなものばっかり！

　

早くもミッションの難易度の高さに、思わずくらくら😵

実践してるというママ友が、神のように

見えましたw

「でも、いきなり全部断つのは無理でも

少しずつできる所からでもいいでしょ？」

ってママ友。

…そうよね。

少しずつ、できる所からなら

うちでも実践できるかな。

 ―そんなことから始まり。

まず、小麦粉のパンを止めてみました。

おやつの焼菓子(小麦使用)も、極力なしで。

100歩譲って和菓子(砂糖は気になるけど)。

その他にも、米製品やフルーツを増やして、

どこまで変えられるかチャレンジ中です✨

いい効果、期待しちゃうＯ(≧▽≦)Ｏ

ちょっとずつ頑張ってみます！

続きはまた報告しますー✴️