人生１３０年時代！その心構えって？～こうなろうって決めちゃおう！～

こんにちは、あんころです！

最近食べ過ぎると、すぐ胃が痛くなって

しまいます💦年ですかね～(TT)

 

年といえば。

最近、私の恩師が講演会で

言ってたんですけど

「人生130年の時代になってきた。

もし寿命がもっと延びて、人生200年に

なったとしたら、どう生きるか。」って。

…人生200年…？想像がつかない位長いな…。

でも待てよ？

このままの年のとり方でいくと、

老人の期間が長すぎるのでは！！

と、あんころは気付きましたΣ(-∀-；)

一般的に、区分として

☆青年期　15～24歳、

☆壮年期　25～44歳、

☆中年期　45～64歳、

☆高年期　65歳～

というかんじになるらしいんですけど…

人生130年で考えても、

☆高年期　65歳～130歳！

おばあさんが人生の半分って、長すぎよ～！

＊＊

でも一方で、最近は

中年層の方でもシニア層の方でも

すごく見た目もお若くて元気！って方

増えてるなって思うんです☆

これって食べ物とか、環境の影響も

あるかもと思うんですけど、

それより第一に、

自分自身がこうありたい！って

決心してる方が、いつまでもお若く

元気なのではなかろうかと。

あんころは、ボランティア活動のおかげで

シニア世代の方とふれ合う機会が

わりと多いんですけど、

「○○歳だから、自分は年寄りだ」

という思い込みをしないで、

「年齢は関係ない、自分はいつも元気」

「何歳になっても、好きなことをする」

と決めている方、本当にいつお会いしても

若くてすごく元気なんです！！

そういう方は、いつもアクティブ！！

思いと行動が直結してるなーって

感じさせられます✨

だから私も、そういう方を見習って

決心していこうと思いますよヽ(・∀・)ノ♪

人生130年として

あんころは壮年期の期間を、

グーーンと延長して60歳位までにしようと

思いますww！

高年期は、100歳位からでいいや♥️♪

年齢はあんまり関係ないww！

いつも若く元気でいるww！

そう決めました笑っ👍

将来、孫を抱っこしてて

「可愛いお子さんですね～」

「あら、ごめんなさい、孫なんですよ❤️」

なんて声かけられるやりとりを想像して

ニヤニヤが止まらないあんころです\(//∇//)\⤴️

(↑単に怪しい人ですww)

アンチエイジング頑張ろヽ(´▽｀)/♥️