[わが家流!]自信がもてない時、自信をつけていく方法
こんにちは、あんころです!
昨日、やっと長女(中3)の受けた
私立高校の合否通知がわが家のポストに!!
気になる結果は……
合格でした~⤴️⤴️!!やったねー!!
長女もやっとホッとした顔をしてましたww
家族もほんとに一安心ついたので、昨日は
みんなでささやかなお祝いしました♪♪
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長女は、受験とかでストレスを感じると、
「食べる」ことで発散しようとする人で
家で勉強してる合間にも、何度も
食べ物を求めてキッチンへやって来ます(^-^;
私も学生の時そうだったから、わかる~!!
長女と私って、タイプが超似てるなww(°▽°)
すぐにおなかが空くんですよね…💦
そんなに体を動かしてもないのに。
食べても食べても
なかなか満足感が得られなくて。
だから、結果太るんですよね。。(。>д<)
私も中学生の時がマックスだったな…💦
高校生になって、ダイエットが大変だったw
( ;∀;)
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今になって思うに、
たぶん、自信がないとそうなりやすいのかな
なんて思ったりします。
「私って、こうだ!」とか、
「私、こうすればいいんだ!」とか
ハッキリしたものがあると、
自然と変な食欲も無くなってくるような
気がします。
長女もきっとそのうち見つけられると思う!
自分のなかに、素敵な宝石のようなもの。
♥️👍
あ、自信をつけるためには
まずは自分を誉めることが大事らしいので、
わが家は子どもたちに
「毎日寝る前10個自分を誉める☆」
というのをススメてます(*^^*)
特に長女はネガティブ思考で
いろいろ考えちゃうクセがあるので💨
特に寝る前はいいことで心を満たそう⤴️⤴️
次は長女の本命♥️公立高校の試験💨
食べすぎ注意で
もうひとふんばりっ(>_<)/